반응형 애사비종류1 애플 사이다 비니거 / 애사비 효과 효능 먹는법 후기 애플 사이다 비니거 (애사비) 식초의 일종인 애플 사이다 비니거는 사과를 으깨서 효모와 설탕으로 자연발효를 시켜 거르지 않고 만든 식초 이 과정에서 아세트산이 만들어 지는데 보통 사과식초에는 아세트산이 없고 애사비에만 있다. 아세트와 단백질 펜틱 칼륨 미네랄 등이 풍부하다. 애사비에 들어있는 좋은 성분 아세트산 - 유해한 박테리아를 죽임 애사비에는 5~6%가 들어있다. 프로바이오틱스 - 장 건강과 면역체계 개선에 좋은 유익한 박테리아 항산화 물질 - 천연 항산화 물질이 포함 애플 사이다 비니거의 효과 효능 1. 혈당 조절 애사비는 인슐린 수치를 정상으로 유지하고 인슐린 저항성을 개선하는데 도움을 준다. 인슐린 민감성을 개선하는데 좋으며 혈당과 인슐린 반응 수치를 낮추는데 좋다. 2. 지방연소 효과 연구에.. 2023. 11. 28. 이전 1 다음 반응형
