반응형 추간판탈출1 허리디스크 내시경수술 디스크 절개 6개월차 후기 나는 근력운동 웨이트를 7년을 했다 단순히 다이어트 몸만들기를 위해 하던 웨이트에서 파워리프팅으로 나중에는 무게충이 되기도 했는데 그사이에 허리디스크 4,5번 사이가 안 좋아져 신경차단술(주사) 시술도 두 번 정도 받고 신기하게 이땐 주사 맞으니 바로 좋아졌다. 그러고도 파워리프팅 훈련도 했고 그러고도 1년은 잘 지냈다. 오히려 코어가 좋아진 거 같기도 했음 그러나 공부하려고 일을 그만두고 운동도 안 하고 그냥 알바 나하고 독서실 생활을 하다 보니 10 시간 넘게 책상에 삐딱하게 앉다 보니 바르지 않은 자세 덕에 파워리프팅을 해도 잘 버티던 허리가 맛이 갔다;;; 갑자기 하루 이틀 상간으로 좀 불편하더니 왼쪽 허리 기준으로 엉덩이 종아리까지 방사통이 시작되어서 24시간 내내 아팠다 (정말 이땐 삶의 질이.. 2022. 2. 5. 이전 1 다음 반응형
