반응형 추석음식칼로리1 설 추석 명절 음식 칼로리표 / 명절 음식 살안찌는 법 설 추석 명절음식은 칼로리가 높은 음식들이 많다. 명절음식을 살이 덜 찌게 먹는 방법 고지방 고탄수 섭취를 줄이고 단백질 많은 음식위주로 먹기 야채와 나물 비타민 섬유질이 풍부한 음식많이 먹기 과일은 당이 많아서 많이 먹는것이 좋지 않다. 명절음식 칼로리들은 1인분이나 100g이정도의 소량의 양을 기록해놓은거라, 마음놓고 먹으면 안된다. 명절에 다이어트에 걱정이된다면 정말 조금씩 맛만보자. 명절 음식 칼로리표 (1인분) 떡국 463kcal 칼로리 만둣국, 소고기무국 480kcal 잡채 191kcal 동태전 247kcal 삼색나물 397kcal 소갈비찜 531kcal 불고기 471kcal 조기, 생선구이 305kcal 꼬치전 582kcal 명절 음식 칼로리표 식혜 1잔 작은컵 135kcal 약과 1개 12.. 2023. 12. 31. 이전 1 다음 반응형
