반응형 영양제종류추천1 30대 40대 필수 영양제 추천 종류 / 여성 남성 성인 필수 영양제 현대인들의 불규칙한 식습관과 생활습관으로 인해, 그리고 개인의 건강관리를 위해 영양제를 찾는 사람이 늘고 있다. 남녀 구분없이 섭취하면 좋은 영양제를 한편 살펴보자. 프로바이오틱스 유산균 비타민D 오메가3 비타민C 마그네슘, 아연, 미네랄 종합비타민 밀크시슬 철분, 프로폴리스, 콜라겐 우선순위 별로 나열했으니 살펴보자. 1. 프로바이오틱스 유산균 프로바이오틱스는 장내까지 도달하여 유해균은 줄이고 유익균을 늘려 장활동을 도와 장건강에 도움을 준다. 현대인들 특성상 하루종일 앉아있거나 불규칙한 식습관으로 인해 안 좋아진 장 면역력을 챙기는데 도움이 된다. 유산균의 섭취 목적은 장내 미생물환경이 깨진 것이 우리 면역력과 장건강, 알레르기 질환등과 관련이 있어 그 환경을 돌려놓고 건강의 회복을 위해서이다. 2... 2023. 11. 30. 이전 1 다음 반응형
